神经衰弱饮食上该吃些什么？

　　神经衰弱是很多人都会患的一种疾病，尤其是中老年人更是这种疾病的发病人群，这种疾病发生以后对于患者的生活是有很大影响的，那么，神经衰弱失眠患者平时吃什么食物比较好呢?

　　1、患有神经衰弱的患者在日常饮食方面应注意多吃一些红枣、桂圆等食物，这类食物的摄入对于神经衰弱的调理是有很好的效果的，患有这种疾病的患者在发病的早期多吃这类食物可以帮助身体早日好转。

　　2、对于患有神经衰弱的患者来说，平时应多吃一些容易消化的营养丰富的食物，这样可以使得营养物质更好的被患者的身体所吸收，这也是神经衰弱患者平时应特别注意的，做好饮食护理工作对于身体的好转是非常重要的。

　　3、神经衰弱这种疾病发生以后患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这类食物中含有多种人体所必须的维生素，患者多吃这类食物是有助于这种疾病的治疗的，对此患者朋友们平时一定要特别引起注意了。

　　4、神经衰弱这种疾病发生以后患者在治疗的过程中也要特别注意不能吃辛辣刺激性食物，这类食物的摄入会导致神经兴奋，从而会导致患者病情加重，因此，神经衰弱患者平时对此要特别引起重视了。

　　成都棕南医院院长李文俊指出：神经衰弱的患者都多走了很多的冤枉路，花去了高额的治疗费用不说，病情反倒越来越严重了。从众多的就诊案例中，我们应该吸取教训：早期及时治疗;选择真正的好医院。