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社交恐惧不敢出门吗？ 介绍社会恐惧的具体表现

有些人在某些场合和人际接触，会出现超出正常范围的担忧，焦虑，青少年和成年人的第一阶段更常见，这上的社会恐惧，社会恐惧可能在很多地方，但不严重，社会恐惧患者可能不敢出去，甚至有一些其他表现。

第一，不敢出门

一些社交恐惧症患者在严重的情况下总是喜欢独处，不想出去，不想出去与人交流，不想让外界打扰自己，事实上，这种担心是多余的，担心被别人关注，但不能控制自己，矛盾的心理非常严重。

二是沟通困难

在与人交流时，社会恐惧患者会出现更困难的情况，或害怕与人沟通，甚至选择逃避的形式，在与人沟通时容易出现语无伦次，甚至不敢看对方的眼睛，感到脸红或害羞，与人处理关系总是小心敏感，别人的行为可能会过度解释。

第三，缺乏自信

有社会恐惧的患者没有自信，个人存在感低，对自己没有正确的认识，甚至贬低自己，放大自己的缺点，忽略自己的闪光点。因此，他们在社交时不是很自信。

第四，总是担心一些异常情况

对于没有发生的事情总是特别担心，害怕会出现一些异常情况，想逃避，或硬头皮参与，脑海中会没有变量的想象场景。

社会恐惧患者很可能不敢出去，不敢和人说话，每个人的重量都不同，建议注意这种情况，尽快采取一些措施纠正，尽快人们可以像正常人一样融入社会，可以参与社会沟通等。