如何治疗余光恐惧症,治疗余光恐惧症小妙招

余光恐惧症如何治疗？

余光恐惧症是一种社会恐惧。当患者看着某些物体或人物时，他们会不自觉地被余光所吸引。他们的注意力总是被吸引，导致他们无法移开眼睛。在恐惧的祝福下，他们会更加关注自己的眼睛，这将导致疾病的恶性循环。余光恐惧症通过以下三种方法得到有效治疗。

1、心理治疗

由于余光恐惧症属于社会恐惧，属于心理障碍科，寻求专业经验丰富的心理治疗机构，安排患者信任心理学家心理咨询，心理学家必须耐心，分析患者的根源，充分肯定患者，余光恐惧不是严重的精神疾病，但有可能发展为恶劣的精神疾病。

2、药治疗

许多患有余光恐惧症的患者总是有一些稳定药物。这些患者的恐惧症已经发展到严重程度。余光恐惧症伴有余光强迫症，发病时会表现出非常强烈的焦虑。服用适当的稳定药物有助于恢复正常心理，稳定情绪，但长期服用药物会使身体产生耐药性，随着时间的推移，药物的作用不是很好。

3.转移注意力

事实上，许多患有社会障碍的患者生病的原因是他们无事可做。如果一个人长期处于工作状态，或者他们自己的成就经常被认可，心理满足感会降低患余光恐惧症等心理障碍的概率。因此，在治疗余光恐惧症时，帮助患者找到自己喜欢的东西，忙碌并给予充分认可，余光恐惧自然消失。

正常情况下，大脑会自动过滤自己不需要的信息流。余光恐惧症患者处理无用信息的功能紊乱，心理因素占绝大多数。上述治疗余光恐惧的方法非常有效，但前提是患者应积极配合治疗，选择适合自己的相应措施进行治疗。